Bu uygulama, tüketilen gıdanın fiziksel aktivitenizi nasıl etkilediğini bulmanın heyecan verici bir yoludur. Yediğiniz, katıldığınız farklı aktivitelerden gelen kalorileri yakmanın ne kadar zaman aldığını hesaplamanızı sağlar. Bu, yiyecek ve hareket arasında bir denge sağlamak isteyenler ve daha aktif olmak için motivasyon arayanlar için harika bir araçtır.
Basit ve anlaşılır bir arayüz kullanarak, kalori sayısını girebilir ve istenirse daha doğru sonuçlar elde etmek için cinsiyet, kilo ve yaş gibi ek parametreler belirtebilirsiniz. Uygulama, bu kalorileri yakmak için koşmaya, bisiklete binmeye, yüzmeye, yürümeye, ağırlık antrenmanına veya hatta dans etmeye ne kadar zaman harcamanız gerektiğini gösterecektir.
Bu uygulama, farklı aktivite türlerinin kalori tüketimini nasıl etkilediğini bulmanın sadece yararlı değil, aynı zamanda eğlenceli bir yoludur. Yiyecek ve hareket arasındaki bağlantıyı daha iyi anlamanıza yardımcı olur ve ayrıca daha aktif bir yaşam tarzına ilham verir. Hesaplamaların sonuçları doğası gereği yaklaşık olup, egzersizlerin yoğunluğu ve vücudun bireysel özellikleri gibi birçok faktöre bağlıdır.
Yemek alışkanlıklarını kolay ve oyun şeklinde kontrol etmek, fiziksel şeklinizi geliştirmek veya en sevdiğiniz ikramları telafi etmek için ne kadar hareket etmeniz gerektiğini öğrenmek isteyenler için idealdir. Bu uygulama profesyonel danışmanlığın yerini tutmaz, aksine yemek ve hareket arasındaki bağlantıyı daha iyi fark etmenin ilginç bir yoludur.
